“最近咱们好久不见啦，明晚咱们几个出来一同吃个饭呀？” “都到饭点了，一同去吃饭吧。”不论是朋友集会，仍是商务沟通，约饭作为一种人际往来办法，在日子中在所难免。不过，更多的人把约饭作为一种交际手法罢了。但是日子中也常见一种人，他们好像对约饭乐此不疲，特爱“组饭局”。

　　李国华便是这样一个人，一个星期得有五六天跟人约饭，有时是作业应付，可没应付时他也喜爱拉上妻子，叫上朋友一同下馆子。可妻子觉得常跟太多人待一同太久也会累，为此她专门找他沟通，问他为什么就不能跟她在家安静吃饭。其实，李国华是喜爱一帮人热热烈闹的感觉，他一向便是一个爱热烈的人。自从两个儿子到外地读大学今后，他更常觉得家里冷冷清清。李国华便是一个典型的外向型性情的人，这类人心思活动倾向于外部国际，乐于与人往来，常常对客观事物表明关怀和爱好，通过跟人触摸来满意自己的情感需求。所以，约饭只是李国华与周围人坚持情感联络的一种办法，他享用的只是跟人们待在一同热热烈闹的杰出感觉。而他的妻子明显没有他那么乐于往来，所以常常跟太多人长时间待在一同会感到疲倦，乃至厌烦。与外向者正好相反，内向者的心思活动则倾向于内部国际，内部心思活动的体会更为深化而耐久。但这不代表他们就不喜爱约饭，只是他们约饭的原因不可能像外向者那样只是是为了享用跟人在一同时的高兴。

　　韩枚便是一个内向型的女孩，她平常最享用一个人看书、发愣的韶光，与朋友团聚也只约上一两个挚友。不过她最近也喜爱约人吃饭。由于她刚入职一个新公司，需求赶快习惯并跟搭档们打好联系。她历来不太拿手跟一群人打交道，如果是1对1或一对二就会觉得轻松多了。所以，约饭是她通过思考后想到的一个树立和保护人脉的好办法，约饭能为她发明了与三两搭档做深化沟通的时机。

　　当然，有时约饭也是一种调理心境，搬运注意力的办法。刘迎最近跟妻子大吵了一架，两人长时间处于暗斗状况，所以他每天都想着下班要跟哪个朋友约饭。在饭局上开开打趣、喝点小酒聊聊天，自己的心境也会变得好点。另一方面，也是借此时机跟老朋友们叙叙旧，把自己的关注点从夫妻感情之事搬运到友谊中来。像刘迎相同懂得这样使用约饭的人，明显是长于做心情的自我调理的。跟朋友约个饭，比把心情压抑下来自己扛着的应对办法要正确多了。

　　中国人喜爱吃也注重吃，所以约饭才会成为一种重要的交际办法。朴实的吃货们也爱约饭，由于跟他人共享美食不仅能多品味几个菜，并且总比自己独享要高兴些。不论出于何种心思，让约饭为我所用挺好，但也要注意频率，别给自己的经济带来太大担负，防止让周围人为难为宜。

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