3. 多吃蔬菜和生果：蔬菜和生果含有十分多的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于进步免疫力。

　　4. 操控脂肪摄入：削减动物脂肪和油炸食物的摄入，挑选健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。

　　6. 防止食用辛辣影响的食物：辛辣影响的食物会影响胃肠道，导致胃肠道不适，影响消化吸收。太原得了脂肪肝怎么办？

　　脂肪肝患者需求留意饮食健康，合理调配饮食，防止食用对肝脏有害的食物。一起，还应该恰当运动，坚持杰出的生活习惯。

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